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Debido a los acontecimientos ocurridos durante esta semana...y para poder recuperarnos del estres, los nervios, los sustos, el calor agobiante y el cansancio acumulado..... he preparado una pocima mágica que recomendaria poner en práctica este fin de semana...
Consiste en:
1.- Encender un incienso pues esto purifica mucho el ambiente y ayuda a la relajacion.
2.- Poner música suave , algo que nos relaje..
3.- Nos sentamos o tumbamos y cerramos los ojos..durante 10 minutos..
4.- Hacer respiraciones profundas y soltar el aire por la boca poco a poco..
5.- Intentar pensar en cosas agradables durante este tiempo....y olvidar todo lo demás..
...previamente tambien podria ayudar tomarnos una infusion relajante, tipo tila...
o un baño de agua mas bien caliente a la que podemos añadir sal gorda...esta nos recargará de la energia perdida...y nos dejara como nuevos
...ah y recomendaria dar un paseo tranquilo y agradable por algun sitio silencioso en un dia soleado..sin prisas, sin estres....
...MIS PROXIMAS PREDICCIONES EN BREVE OS SERAN DESVELADAS....
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....ENVIO MUCHA ENERGIA POSITIVA PARA TODOS LOS MIEMBROS DE ESTE BLOG...HAY QUE RECUPERARSE!!!!BESOS A TODOS..Y QUE PASEIS UN FELIZ Y TRANQUILO FIN DE SEMANA...







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