Hola coleadictas!.
Aquí teneis la dieta que me habeis pedido, a mi me funciona, cuando me engordo un par de kilos en navidad o en vacaciones, hago dos semanas esta dieta y adios kilos, es fácil de hacer no hay que cocinar mucho.
Yo la hice después de tener al Xavi y en dos meses había perdido 10 kilos, eso si la hice al dedillo sin pasarme para nada.Aquí teneis la dieta que me habeis pedido, a mi me funciona, cuando me engordo un par de kilos en navidad o en vacaciones, hago dos semanas esta dieta y adios kilos, es fácil de hacer no hay que cocinar mucho.
Se pierden entre 800 y 900 gramos por semana más o menos. Acompañada de 1,5 litro o 2 al día de agua. El agua, el té de después de las comidas y la piña es lo que hace perder líquidos, vamos que te pasas el día en el lavabo.
Espero que os funcione.
5 comentarios:
Que rapidez Rosa!! Gracias..
Yo he intentado imprimir la dieta pero me sale la pagina cortada y otra en blanco..si veo que no me sale bien seria mejor hacer fotocopias...ya te lo dire ¿VALE?
Buenas noches..
Para imprimirla bien haz primero en archivo una vista preliminar o vista previa y ajusta al 70 0 80%, a mi me ha pasado más de una vez. Si no ya te lo fotocopiaré
Lo he mirado y es el 60% o ajustar a la página.
Archivo, vista preliminar y en escala es donde se pone el tanto por ciento que quieres ampliar o reducir.
pequeño truco a este problema es clicar con el boton izq en una de las paginas esta se hara grade luego clicar der e ir a guardar imagen como... meterla en cualquier carpeta y asi con las tres paginas desde esta carpeta ya podreis imprimir sin problema luego o lo borrais de la carpeta o no como querais pero sobretodo acordaros en que sitio las meteis que luego quiZas no las encontrais
salu 2 atodas/os
MARUJAMAN
El problema es que mucha voluntad no hay...yo hago regimen 3 dias y al cuarto ya estoy pecando... ANA C.
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